3.2. Cansancio mental

Jacqueline Játiva.-

El covid-19 y la pandemia que ha causado está afectando a la sociedad en todos sus niveles, los estudiantes han tenido que cambiar las aulas y la relación que tenían con su tiempo, sus compañeros, sus amigos y maestros, por sus hogares donde las condiciones son muy diferentes, donde no todos encuentran el espacio y el ambiente adecuado para estudiar.

El nuevo método de enseñanza ha provocado que los jóvenes pasen la mayor parte del día frente a una pantalla y esta se ha convertido en su único nexo con el mundo, esto se traduce en monotonía ya que su función se reduce a poner atención, realizar evaluaciones, cumplir tareas y seguir frente al monitor, también los padres son parte activa en el proceso educativo lo cual aumenta la presión en ciertos estudiantes.

Este cambio de ambiente sumado a la falta de su vida normal, menor actividad física, falta de interacción con gente de su edad, provocan la sensación de cansancio hastío, apatía e incluso irritabilidad lo que también podría provocar bajo rendimiento.

Es necesario que se establezcan horarios destinados a la distracción y la actividad física, no aislarse del mundo y usted en información confiable, establecer tiempos correctos de descanso y ocio, seguir en contacto con las personas con las que había una convivencia normal.

Además se espera de los maestros comprendan las necesidades de los estudiantes, con la asignación de tareas de acorde al tiempo disponible y considerando que ellos necesitan su propio tiempo.